Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1635 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 81.16g | Carbs: 169.40g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Горбуша Соленая, Овсяноблин. Lunch: Сметанный Соус, Горбуша Соленая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны. Dinner: Мартини Шампанское Асти, Дружба Плавленный Сыр Классический, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Guandy Маршмеллоу, Бахетле Торт Бабушкин Сметанный. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.piv's Weight History
|