Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1100 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 88.36g | Carbs: 76.58g.
Breakfast: Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капустный Салат, Яблоко Зеленое. Dinner: Сметана 20%, Mr. Ricco Майонез, Яйцо Куриное, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пекинская Капуста, Каждый День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|