Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1471 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 92.81g | Carbs: 181.30g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Вятушка Молоко Топленое. Lunch: Алтайская Сказка Славянская Крупа, Птицефабрика Зеленецкая Грудка Варено-Копченая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: LeKras Бельгийское Кокосовое Пирамидки, Сырник, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Other: Целебная Радуга Биоваренец, Лимон, Сахар, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|