Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1715 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 101.72g | Carbs: 57.62g.
Breakfast: ИНЯ Филе Кусок Кеты Слабосол, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Ратимир Говядина Ароматная Копчено Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Забайкальский Продукт Кедр Орех Очищеный, Домик в деревне Сметана 15%, Серышевский 9%% Творог. Dinner: Шкипер Брукк Кальмар Щупальца Сушеные, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Романов Вяленое Мясо Курицы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия1990_27_01's Weight History
|