Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1126 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 102.57g | Carbs: 56.11g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. Lunch: Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Скумбрия Холодного Копчения, Фасоль Стручковая. Dinner: Киви, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Other: De Luxe Льняное Масло, Зеленый Чай, Творог 5%, Миндаль, Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BaytsanTatyana's Weight History
|