Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1557 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 98.49g | Carbs: 129.73g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Яйцо, Селяночка Рижский Хлеб, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Яблочное Варенье, Чай с Молоком, Картошка Вареная, Сливочное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Творожное Суфле, Русский аппетит Плов с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко, Чай с Молоком, Юбилейное Печенье Молочное, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|