Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1343 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 88.88g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Ичалки Сыр Императорский, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Багет, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Реми Салат Цезарь, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Яблоко Голден, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|