Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1195 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 56.03g | Carbs: 168.65g.
Breakfast: Чай, Варенье, Сырники Домашние. Lunch: Мёд, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Сыр Пармезан (Твердый), Зеленое Яблоко. Dinner: Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azatsogoeva's Weight History
|