Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1032 kcal
|
Fat: 21.82g | Prot: 27.85g | Carbs: 189.53g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная, Картошка Тушеная, Банан, Кофе с Молоком. Dinner: Любимый Сад А-Ля Глинтвейн, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Магнит Сухарики Пшеничные со Вкусом Паприки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|