Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 38.09g | Carbs: 239.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней 2,9%, Сыр Гауда, Край Каравай Хлеб "Русский". Lunch: Капучино, Сахар, Горячие Роллы. Dinner: Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, Апельсин. Snacks/Other: Золотое Руно Торт Наполеон, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasima's Weight History
|