Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
803 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 64.94g | Carbs: 76.41g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Фаберлик Каша Льняная Яблоко и Корица , Семга Слабосоленая, Лаваш Армянский, Травяной Чай, Вареное Яйцо, Киви. Lunch: Морская Капуста, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Красные Помидоры, Тилапия, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|