Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1144 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 90.78g | Carbs: 80.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Zero Джем, Киндер-пингви, Яйцо, Салат Мушкетер. Lunch: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белый Город Молоко 1,5%, Galbani Моцарелла, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Бородинский. Dinner: Стейки из форели. Snacks/Other: Zero Джем, Сухие Семена Чиа, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartosh.i's Weight History
|