Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
2156 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 82.32g | Carbs: 292.17g.
Breakfast: Мандарин, Пятерочка Груша Конференция, Окей Груша Конференс, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Ашан Киви, Мёд, Авокадо, Орехи Кешью, Дикси Груша Конференц, Takemura Соус Кунжутный, Щедрые Хлебцы Гречневые, METRO Чука, Индилайт Филе Бедра Индейки, Яблоко Зеленое, Billa Варенье Малиновое , Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Bio Баланс Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|