Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1590 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 88.88g | Carbs: 173.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Беллакт Сметана 15%, Ленивые Вареники из Творога. Lunch: Санта Бремор Икринка Подкопченная, Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Беллакт Сметана 15%, Лук, Капуста. Dinner: Варенье, Мира Снеки Картофельные Классические, Беллакт Сметана 15%, Ленивые Вареники из Творога. Snacks/Other: Конфа Овсяное Печенье, Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikkismit's Weight History
|