|
A ja sobie latam kilo w tą kilo w drugą 😁
|
76 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
2544 kcal
|
Fat: 103.03g | Prot: 106.70g | Carbs: 297.73g.
Breakfast: Biedronka Bułka Poranna, Jajko, Oak Lane Majonez Stołowy, Łowickie Masło Ekstra. Lunch: Drożdżówka z Kruszonką. Dinner: Biedronka Masło Ekstra, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta Cała, Cebule, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach, Dulano Szynka Wieprzowa, Filet z Kurczaka. Snacks/Other: Mandarynki, Krakuski Ciastka Maślane, Jabłko. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hipa1981's Weight History
|