Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 103.57g | Prot: 62.61g | Carbs: 26.76g.
Breakfast: Шампиньоны, Дымов Сырокопченый Бекон, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Жареное Яйцо. Lunch: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливки без Косточек, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lankkkas's Weight History
|