Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1000 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 39.17g | Carbs: 134.69g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Магнит Банан, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Other: Лиголь Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|