Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
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48.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2019:
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1738 kcal
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Fat: 88.83g | Prot: 98.21g | Carbs: 126.88g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Damiano Crema di Pistacchio, MG Food Fiocchi di Avena Pistacchio Mandorlato. Lunch: Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Bofrost Fagiolini Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Filetti di Nasello. Dinner: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Ceci, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Lenticchie Rosse. Snacks/Other: EuroCompany Nocciole Sgusciate, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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