Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1157 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 84.16g | Carbs: 97.05g.
Breakfast: Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Чай, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яблоко, Леовит Стевия, Зефир, Волжские Просторы Творог 0,3%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Lunch: Vernet Кукуруза Сладкая , Тефтели, Кофе с Молоком, Людмила Гречка Вареная, Пекинская Капуста. Dinner: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Помело, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra.volo's Weight History
|