Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 68.95g | Carbs: 134.27g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Макароны Отварные, Увелка Ячневая Каша на Воде, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Котлета Свиная. Dinner: Красная Цена Сыр Гауда, Китайская Капуста, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. Snacks/Other: Кофе Мокко, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kr11stina's Weight History
|