Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
61 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1502 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 87.29g | Carbs: 159.54g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Мандарины, Овсяная Каша на Молоке, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Яичный Белок, Яйцо, Клубника, Хлебец. Lunch: Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Мандарины, Овсяная Каша на Молоке, Творог 9%. Dinner: Хлебец, Приготовленная Квашеная Капуста, Сельдь Соленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|