Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1263 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 47.35g | Carbs: 173.84g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Капустный Салат, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Говядина Отварная, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов. Dinner: Коньяк, Капустный Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Клементины. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|