Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
121.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
2018 kcal
|
Fat: 100.56g | Prot: 78.59g | Carbs: 199.55g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай с Сахаром. Lunch: Каша Рисовая, Куриные Грудки (Жареные), Чай с Сахаром. Dinner: Жареная Картошка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|