Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1292 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 48.37g | Carbs: 163.97g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Волжаночка Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Lunch: Cadbury Dairy Milk Whole Nut , Пятерочка Апельсин, Магнит Мандарин. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Смартори Рис Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|