Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1696 kcal
|
Fat: 106.31g | Prot: 64.08g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: Зефир, Чай, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Самбери Салат из Моркови с Майонезом. Dinner: Магнит Яблоко, Салат из Пекинской Капусты, Птицефабрика Зеленецкая Колбаски для Жарки Медальон. Snacks/Other: Шоколад, Кофе с Молоком, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ferity_Felicity's Weight History
|