Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
107 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1582 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 93.55g | Carbs: 135.76g.
Breakfast: Чай, Капуста Тушеная с Мясом, Ржаной Хлеб. Lunch: Золотая Капля Майонез Провансаль Городской, Зеленое Яблоко, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Чай. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|