Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1112 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 59.47g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Кофе, Каждый День Изюм без Косточек, Грецкие Орехи, Campina Сливки для Кофе 10%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Ленивые Вареники О. Б. , Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Кофе, Кампина Сливки 10%, Mixbar Курага, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|