Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
500 kcal
|
Fat: 16.97g | Prot: 12.43g | Carbs: 72.18g.
Breakfast: Красная Цена Чернослив, Сыр Российский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Красная Цена Чернослив, Bonduelle Лечо, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Dinner: Красная Цена Чернослив, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|