Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1943 kcal
|
Fat: 170.76g | Prot: 81.66g | Carbs: 16.48g.
Breakfast: Ариант Фарш Домашний, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой, Jarrow Formulas Масло МСТ, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Махеев Майонез Премиум с Перепелиным Яйцом (без Крахмала), Яйцо, Капитан Вкусов Шпроты в Масле, Хлеб из Клетчатки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вареное Яйцо, Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое, Хлеб из Клетчатки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|