Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1241 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 110.61g | Carbs: 103.06g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо, Китайская Брокколи (Вареная), Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
1989 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chebanapp2727's Weight History
|