Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1046 kcal
|
Fat: 23.15g | Prot: 86.92g | Carbs: 114.14g.
Breakfast: Яблоко Голден, Аладушкин Хлеб Ржаной, Американо, Форель Слабосоленая. Lunch: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Rainbow Рисовые Галеты со Вкусом Сметаны и Лука, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|