Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 52.56g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: Бежицкий Крекер с Луком, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Савушкин Творожок Черника. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|