Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 69.68g | Carbs: 172.46g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска, Мираторг Котлеты из Говядины. Dinner: Сахар, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Сухофрукты, Чай, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Сова Белая 89's Weight History
|