Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
121.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
2230 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 161.32g | Carbs: 254.42g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко Желтое, Травяной Чай. Lunch: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Сыр Сулугуни, Веселый Молочник Сметана 15%, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Жареные), Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Магнит Хлеб с Отрубями, Брокколи Тушеные, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Snacks/Other: Пискаревский Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonova.ewa's Weight History
|