Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
50 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1706 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 85.55g | Carbs: 217.68g.
Breakfast: Сильпо Банан, The Bridge Bio Rice Dessert Cacao, Вареное Яйцо, Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Lunch: Росток Хлебцы с Семечками Подсолнуха и Кунжутом , Курага, Сильпо Банан. Dinner: Блины на Молоке, Творог 9%, Блины на Молоке, Творог. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Семечками Подсолнуха и Кунжутом , Сильпо Банан, Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solomonova.ju's Weight History
|