Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1927 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 87.73g | Carbs: 216.64g.
Breakfast: Калинка Сыр Голландский, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Сахар, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Минскхлебпром Сухари Ладушки Ржаные, Сахар, Красные Помидоры (Консервированные), Гомельхлебпром Хлеб "Радамир" Особый, Голубцы. Dinner: Финик, Гомельхлебпром Сухари Белицкие с Ароматом Ванилина, Сахар, Джемы и Варенья, Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|