Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1565 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 103.18g | Carbs: 125.44g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ашан Финики Сушёные, Кофе, Bio Баланс Кефирный 1%, Мистраль Гречка. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Гранат, Магнит Сыр Российский 50%, Чай, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной, Говядина Лопатка. Dinner: Ideal Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|