|
Опять плюс кило. Ненавижу все, а себя убить хочу. Каждую неделю одно и тоже((((( то плюс то минус. Но эти 2кг не поддаются и все мне. Чувствую надо ещё меньше ставить
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1349 kcal
|
Fat: 16.29g | Prot: 57.73g | Carbs: 255.20g.
Breakfast: Замороженная Малина, Roshen Мармелад, Домашняя Еда Пирог Творожный(Овсянка,Финики,Творог,Желатин). Lunch: Яблоко Семеринка, Йогурт Домашний, Домашняя Еда Хачапури ( Лаваш, Сыр, Творог, Крем Сыр), Домашняя Еда Салат из Капусты и Апельсина. Dinner: Кофе Латте. Snacks/Other: Мандарины, Домашняя Еда Сок Абрикосовый, Сильпо Зефир, Банан. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|