Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
80 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1936 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 79.87g | Carbs: 252.00g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Мёд, Овсянка Запаренная. Lunch: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. Dinner: Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной, Лосиное Мясо, Зеленый Чай. Snacks/Other: Шампанское, Roshen Вафельные Трубочки Konafetto Cocoa, Грейпфрут, Апельсин. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alonapro's Weight History
|