Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
866 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 81.63g | Carbs: 48.24g.
Breakfast: Капучино, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш, Перекресток Сыр Тильзитский . Lunch: Лимонный Сок, Горчица, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агуша Творожок Классический. Dinner: Минтай Запечённый. Snacks/Other: Избенка Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.shashkina.96's Weight History
|