Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
917 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 43.30g | Carbs: 120.71g.
Breakfast: Банан, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Суп Харчо, Сладкий Красный Перец. Dinner: Зеленый Чай, Помидоры Черри, Махеевъ Кетчуп, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|