Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1484 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 99.17g | Carbs: 175.58g.
Breakfast: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Elevenses: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай, Ашан Груша Вильямс. Lunch: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Фруто Няня Пюре Овощной Салатик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тилапия. Snacks/Other: Экомилк Масло Шоколадное Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Векленко's Weight History
|