Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1711 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 95.78g | Carbs: 234.43g.
Breakfast: Малятко Сушки, Икра Лососевая, Овсяноблин, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Pamapol Паштет Куриный, Veladis Икра Трески, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Карп Запеченный. Snacks/Other: Киевхлеб Хлеб Украинский, Шпинат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Сильпо Банан. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skripka0122's Weight History
|