Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
60 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1379 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 47.63g | Carbs: 226.84g.
Breakfast: Рахат Лукум, Апельсин, Хачапури. Lunch: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Карусель Сыр Воскресенское Подворье, Арнаут Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. Snacks/Other: Fruit-Tella Мармелад с Начинкой, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashad292's Weight History
|