|
Не взвешивалась почти неделю, потому что чувствовала, что хвастаться особо не чем) а сейчас хоть небольшой, но минус 🎉
|
55.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1178 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 91.38g | Carbs: 121.39g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Брускетта, Сырники, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Арахисовая Паста, Клементины, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|