Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
78 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
599 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 51.45g | Carbs: 36.67g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@злая зая's Weight History
|