Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1887 kcal
|
Fat: 104.09g | Prot: 80.23g | Carbs: 160.67g.
Breakfast: Колбаса, Стелси Торт Бисквитный Иней, Фанни Сырок с Печеньем, Зеленый Чай. Lunch: Сыр Бри, Салат капуста/филе/сыр/кукуруза. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Козий Сыр (Твердый), Данон Йогурт Черничный Живинка, Творог 5%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Мандарины, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|