Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1043 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 64.35g | Carbs: 125.85g.
Breakfast: Сушеные Бананы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе. Lunch: Iso-X Протеиновый Коктейль. Dinner: Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|