Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 98.61g | Carbs: 158.26g.
Breakfast: Бурже Хлеб Питерский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Виноград, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Веселый Молочник Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%, Красное Яблоко, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Минтай Запечённый, Каждый День Суп Грибной. Snacks/Other: Красное Яблоко, Каждый День Клубника Замороженная, Карамель, Ашан Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|