Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1584 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 54.53g | Carbs: 189.22g.
Breakfast: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Полянка Сметана 15%, Тефтели, Гречка Вареная, Конфета, Белые Росы Молоко 2,5%. Lunch: Мария Печенье, Хлеб, Сало, Белые Росы Молоко 2,5%, Полянка Сметана 15%, Гуляш из Свинины, Чечевица Вареная, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Борщ со Свининой. Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Кефир 2,5%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovAlisa's Weight History
|